又有些后悔没早点让他背，前半段白白受了那么多苦，让爹娘和哥哥在天之灵心疼。 成珏可不知道李兮纯已经在后悔没早点让他背了，还生怕她半路反悔，边背着她往上走边给她说自己的训练计划，给她持续画饼做安抚。 “首先咱们先从绕着苍梧院晨跑开始，晨跑是最简单也最有效的锻炼方式，而且不论你之前底子多差，坚持晨跑一个月，保证你脱胎换骨。” “这么有用？” “对，等你晨跑半个月开始就能慢慢提速，然后再加点重量，以后不带重量，别说这种台阶，再来几倍，你都轻轻松松地上去。” “这么神奇？” “那当然...” 清风徐来，鸟雀欢鸣，成珏背着他放在心间的小姑娘一步一步地往上爬，边爬边絮絮叨叨地哄着她，向天上的人儿昭显着他们的...

相邻推荐：狼骑竹马来绕床弄青梅是什么意思?  狼骑竹马来绕床弄青梅用什么成语来源于这两句诗  狼骑竹马来的竹马是什么  狼骑竹马绕青梅  狼骑竹马来by  狼骑竹马来绕床弄青梅拼音  狼骑竹马来下一句是什么  狼骑竹马弄青梅  新笔趣阁在线阅读玄幻奇幻笔趣阁小说正义的使命全文在线阅读背德by黎炎炎结局番外txt完整版精校庆余年笔趣阁小说万界升级系统从征服火影开始全文在线阅读山野小神医TXT 下载他的他他在线阅读求将军姐姐怜我gl手打无错字版我本无意成仙完整武道宗师笔趣阁小说会员书架顶点小说凭什么她一回头我就在全文阅读[足球]荣光之冕无防盗小说书源送你一个世外桃源最新章节清穿猹贵妃历险记5200笔趣阁无错版玄幻奇幻快眼看书43反派大佬不让抱【穿书】无防盗小说快收了神通吧！最新亲爱的晏医生无防盗小说书源