1点整。 我做不到爆更，因为码字速度慢，每天还有正常生活和锻炼。 但是我可以保证稳定产出，每天更新雷打不动，在过去7年总计1100万字的更新里，我因为个人问题导致的请假应该是不超过十指之数。 健康问题真的很重要，无论大家是什么工作，有一个好身体都是一切的大前提。 我已经坚持半年的每天锻炼和控制饮食了，三高、内脏脂肪、体虚等问题有了明显的改善，不出意外我也会一直坚持下去，算是为过去不节制大吃大喝的自己还债。 总之希望大家看书工作忙碌之余也不要忽视了自己的身体。 一定要都健健康康的。 也感谢喜欢我这本书的朋友们的支持。 我会稳定更新到正常完本的，一两百万字对我来说还是很平常的，请大家放...

相邻推荐：从摸尸肉身成圣正确版笔趣阁  从摸尸开始的勇者游戏起点  从摸尸肉身成圣笔趣阁  从摸尸女魔开始笔趣阁最新章节列表  从摸尸开始的勇者游戏百度百科  从摸尸开始的勇者游戏  从摸尸开始成圣笔趣阁免费  从摸尸开始成圣 笔趣阁  从摸尸开始成圣正板免费阅读  我老婆是个Omega笔趣阁小说[东汉]我有母后全文阅读笔下文学最新章节回到古代当皇帝笔趣阁小说庆余年顶点小说庆余年无防盗小说庆余年百度云更多无删减小说大全源力过载笔趣阁小说墨香铜臭快眼看书我本无意成仙完整李亚伦张正国5200笔趣阁无错版玄幻奇幻免费阅读职业玩家无删减玄幻奇幻手打无错字版50玄幻奇幻5200笔趣阁无错版53会员书架笔趣阁小说沙漠直播：开局捡到小耳廓狐5200笔趣阁无错版玄幻奇幻最新章节网站地图