、鹰、熊)为主。 无论是哪种行拳，都基于一系列的要点。 其练习要领:一要塌腰，二要缩肩，三要扣胸，四要顶，五要提，六要横顺，七要钻落翻分明。 塌腰，即尾阊上提;缩肩，即两肩向回抽劲;扣胸，即开胸顺气;顶，即头顶、舌顶、手顶; 提者，即颈道内提，横，即起也，顺，即落;起，即钻也;落者，即翻。 起亦为横，落亦为顺。 …… 这些，皆在江子凌用拳打陨铁时所传递而来的感受。 简化功法，并非只是帮助江子凌来简化学习功法的工具。 更是一种精神层次上的感受。 就譬如先前，江子凌简化《三体式桩功》为扎马步。 他从扎马步时，亦能感受到境界在其中。 ...

相邻推荐：长生剑有什么用  武侠长生功法  长生剑道  武侠中长生的武功  长生武道从简化形意拳开始  长生武道从简化形意拳开始猛虎道长  长生拳教学视频  长生剑法是什么电视剧  长生剑武功排行榜  长生武道从简化形意拳开始 迫晓黎明  我老婆是个Omega笔趣阁小说欢迎光临九州乐园[经营]在线阅读九零药香满田园在线阅读书 库全文在线阅读玄幻奇幻笔趣阁小说镜中花by无梦未删减完整版无防盗小说爱如潮水顶点小说会员书架快眼看书玄幻奇幻小说大全师姐放过我吧，我还有七个未婚妻最新和秦始皇一起造反快眼看书玄幻奇幻顶点小说玄幻奇幻免费阅读会员书架顶点小说爆宠狂妻：神医五小姐小说大全职业玩家顶点小说暧昧期无删减清冷仙尊强诱小哑巴笔趣阁小说更多免费阅读玄幻奇幻最新章节