、鹰、熊)为主。 无论是哪种行拳，都基于一系列的要点。 其练习要领:一要塌腰，二要缩肩，三要扣胸，四要顶，五要提，六要横顺，七要钻落翻分明。 塌腰，即尾阊上提;缩肩，即两肩向回抽劲;扣胸，即开胸顺气;顶，即头顶、舌顶、手顶; 提者，即颈道内提，横，即起也，顺，即落;起，即钻也;落者，即翻。 起亦为横，落亦为顺。 …… 这些，皆在江子凌用拳打陨铁时所传递而来的感受。 简化功法，并非只是帮助江子凌来简化学习功法的工具。 更是一种精神层次上的感受。 就譬如先前，江子凌简化《三体式桩功》为扎马步。 他从扎马步时，亦能感受到境界在其中。 ...

相邻推荐：长生剑法是什么电视剧  长生武道从简化形意拳开始猛虎道长  长生武道从简化形意拳开始 迫晓黎明  长生剑武功排行榜  长生剑有什么用  长生剑道  武侠中长生的武功  长生武道从简化形意拳开始  武侠长生功法  我老婆是个Omega全文阅读风华天下全文阅读慕少误宠千亿新娘楚安安慕廷彦百度云九零药香满田园TXT 下载笔趣库小说顶点小说万界升级系统从征服火影开始全文在线阅读玄幻奇幻最新章节周渡沈溪5200笔趣阁无错版光阴之外5200笔趣阁无错版墨香铜臭在线阅读隐秘死角无删减疯子中文网最新章节玄幻奇幻全文阅读36穿成恶毒女配后，她逃之夭夭了最新章节爆宠狂妻：神医五小姐无防盗小说凭什么她一回头我就在5200笔趣阁无错版玄幻奇幻5200笔趣阁无错版52玄幻奇幻全文在线阅读56空间囤货：末世度假建造安全屋百度云玄幻奇幻手打无错字版